Smoothie alla banana, fragole e latte di mandorla
- DIFFICOLTÀ: Facile
- ABBINAMENTO: -
- COSTO: Economico
- CUCINA REGIONALE: -
- DOSI PER: 4 Persone
- CALORIE: -
- TEMPO: 5 min di preparazione
Lo smoothie con banana, fragole e latte di mandorla è gustosissimo ed è particolarmente indicato per mamme e bambini. È chiamato infatti “smoothie allattamento” perché le mandorle favoriscono la produzione di latte materno, le banane contengono potassio e vitamina C e migliorano la qualità del latte, mentre le fragole…sono buone.
Come fare lo smoothie con banana, fragole e latte di mandorla
Frutta fresca e latte di mandorla: ecco cosa ci vuole per preparare questo gustoso e succoso smoothie. Non c’è migliore esperienza di un bel frullato con fragole e banana per iniziare bene la giornata. Prepararlo è facilissimo: basta tagliare a pezzi la frutta e inserirla in un mixer col latte di mandorla (in alternativa si può utilizzare il latte di riso) per frullare tutto. Ecco la ricetta nel dettaglio dello squisito smoothie con banana, fragole e latte di mandorla.
Ingredienti
- Banane 1
- Latte di mandorla 1 bicchiere
- Fragole 8
Preparazione
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Tagliate le fragole a pezzettini e versatele in una ciotola assieme alla banana tagliata in tanti piccoli pezzi
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Trasferite il contenuto della ciotola all'interno di un mixer e aggiungetevi un bicchiere di latte di mandorla
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Frullate e trasferite poi il contenuto all'interno dei bicchieri. Consumate lo smoothie a temperatura ambiente