Frullato carote e lime
- DIFFICOLTÀ: Facile
- ABBINAMENTO: -
- COSTO: Economico
- CUCINA REGIONALE: -
- DOSI PER: 4 Persone
- CALORIE: -
- TEMPO: 5 min di preparazione
Il frullato carote e lime ha eccezionali proprietà depurative. Le carote contengono vitamina A, carotene, e sono ricche di sali minerali e di sostanze aromatiche digestive. Il lime, invece, ha un alto contenuto di potassio, ideale per contrastare i bruschi cali di tono. Contiene molta vitamina C e sali minerali, ha proprietà antidiarroiche, rinfrescanti e diuretiche. Scopri tutti i benefici della dieta detox.
Come frullare le carote e il lime
Preparare il frullato con carota e lime è semplicissimo. Per prima cosa occorre tagliare a pezzettini la carota, quindi unirla in un frullatore assieme alle foglioline di menta, allo zucchero di canna e al lime intero: in alternativa si può utilizzare un po’ di succo di lime. A questo punto bisogna solo frullare e il gioco è fatto. Scopri passo dopo passo il dettaglio della ricetta del delizioso frullato carota e lime.
Ingredienti
- Carote 4
- Lime 1
- Menta 3 foglie
- Zucchero di canna 1 manciata
Preparazione
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Tagliate le carote a pezzettini piuttosto piccoli, da sistemare all'interno di un frullatore
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Aggiungete il lime intero e privo della buccia e le foglioline di menta, quindi una manciata di zucchero di canna
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Azionate il frullatore e mixate fino a ottenere un succo di colore arancione chiaro