Ostriche al naturale

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  • DIFFICOLTÀ: Facile
  • ABBINAMENTO: Franciacorta Brut DOCG
  • COSTO: Medio
  • CUCINA REGIONALE: -
  • DOSI PER: 4 Persone
  • CALORIE: 119 kcal Kcal
  • TEMPO: 15 min di preparazione
VALORI NUTRIZIONALI PER PORZIONE
Energia 119 kcal
Carboidrati 12,6 g
di cui zuccheri 3,9 g
Proteine 9,5 g
Grassi 3,8 g
di cui saturi 0,8 g
Fibre 0,3 g
Colesterolo 45 mg

Le ostriche al naturale sono il modo più tradizionale per gustare questi esclusivi e saporiti molluschi, come raffinato antipasto o come aperitivo. Una vera e propria “bomba” di gusto, da irrorare con una salsina a base di aceto, erba cipollina e pepe e soprattutto con succo di limone. E se vi piacciono le ricette più elaborate, provate le ostriche gratinate alle spezie.

Come fare le ostriche al naturale

Le gustosissime ostriche al naturale si preparano aprendo i molluschi posti su un piatto da portata con del ghiaccio tritato a cui uniremo erba cipollina, aceto balsamico e pepe di cayenna. Prima di servire in tavola, poi, andrà irrorato il tutto con abbondante succo di limone. Ecco tutti i passaggi.

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Ingredienti

Preparazione

  1. Dopo aver aperto le ostriche, disponete i molluschi nel loro guscio e poneteli su un piatto da portata sul fondo del quale avrete in precedenza posto uno strato di ghiaccio tritato

  2. In una ciotolina mettete alcuni fili di erba cipollina tritata finemente, qualche cucchiaio di aceto balsamico e una spolverata di pepe di Cayenna macinato di fresco

  3. Condite le ostriche una per volta con la salsina a base di aceto, erba cipollina e pepe, quindi irrorate ogni mollusco con abbondante succo di limone e servite subito in tavola

Domande frequenti

Quali sono i benefici delle ostriche?

Le ostriche presentano un alto contenuto di zinco. Considerata la grande quantità di calcio e fosforo sono importanti soprattutto per lo sviluppo e la salute di ossa e denti.

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