Frutta esotica: gli effetti benefici sulla salutePagina 11 di 18 ANTIPASTI DI PESCE Avocat aux crevettes (avocado ai gamberetti) L’avocat aux crevettes, avocado ai gamberetti, si prepara tagliando il mango, l’avocado l’ananas e il pomodoro a cubetti e unendovi ... FACILE 20m ANTIPASTI DI VERDURE Pinzimonio esotico Il pinzimonio esotico si prepara lavando ed affettando le verdure per servirle crude con una salsa di avocado frullato con aromi erbe ... FACILE 25m CONTORNI Ricetta della ensalada cubana La ensalada cubana è una squisita ricetta a base di frutta, frutta esotica e verdure. Si realizza sbucciando l’arancia e tagliandola a ... FACILE 30 m + 1 h CONTORNI Chayote stufati I ventagli di chayote stufati si preparano sbucciando i frutti e tagliandoli in due parti eliminando il seme, ogni mezzo chayote verrà ... INTERMEDIA 1h 20m ANTIPASTI DI PESCE Ricci di mare marinati I ricci di mare marinati si preparano raccogliendo le uova dei ricci ed insaporendole con una marinata di erbe tritate, olio e succo di ... FACILE 55m DOLCI Sorbetto alle banane Il sorbetto alle banane è un dessert da fine pasto che viene preparato sopratutto a conclusione di pranzi importanti. Questa variante ... FACILE 15 m DOLCI Ananas e cioccolato fondente L‘ananas glassato al fondente è un dessert preparato tagliando il frutto a spicchi, sciogliendo a bagnomaria lo zucchero e il ... INTERMEDIA 30m ANTIPASTI DI PESCE Ostriche con salsa di mango Le ostriche con salsa di mango si preparano aprendo le ostriche e versando in ognuna una marinata composta da cetrioli, mango e ... FACILE 25m UOVA Uova ripiene Bombay Le uova ripiene Bombay si preparano tagliando le uova sode a metà e privandole del tuorlo che verrà frullato con ananas, curry e ... FACILE 25m PASTA CON VERDURE Spaghetti con avocado e pomodoro Gli spaghetti ai frutti esotici si preparerno con il sugo di pomodori, il basilico e l’olio e successivamente verranno aggiunti i ... FACILE 40m Precedente 8 9 10 11 12 13 14 Successiva