DieteticaPagina 8 di 18 SECONDI PIATTI DI PESCE Nasello mediterraneo Il nasello mediterraneo si prepara affettando zucchine e cipolla e disponendole in una teglia da forno ricoprendo poi il tutto con i ... FACILE 40 m CONTORNI Pomodori e verdure alla griglia La grigliata di verdure e pomodori è preparata con le verdure con il risultato di essere più facilmente digeribile e leggera. Scopriamo ... FACILE 1h 35m ANTIPASTI DI PESCE Antipasto mantovano L‘antipasto mantovano, a base di pesce e verdure, si prepara con carote lessate, poi rosolate con un trito d’aglio ed unite alle cozze ... FACILE 40m DOLCI Pesche al vino rosso Le pesche al vino rosso sono un delizioso dessert estivo preparato sbucciando le pesche per spolverizzarle con zucchero lasciandole ... FACILE 2h 15m RISOTTI TRADIZIONALI Risotto alle bietole Il risotto alle bietole si prepara rosolando il riso con le cipolle in padella proseguendo la cottura con il brodo mentre a parte si ... FACILE 30m PRIMI PIATTI Ricetta Timballo di carciofi Il timballo di carciofi è un gustoso piatto dietetico, si prepara pulendo i carciofi e privandoli delle foglie esterne, poi dopo la ... FACILE 50m ANTIPASTI DI VERDURE Antipasto rustico L’antipasto rustico viene realizzato abbrustolendo i peperoni sulla fiamma e quindi tagliandoli a striscioline sottili. Scopri tutta la ... FACILE 20m PASTA CON VERDURE Fusilli alle erbe I fusilli alle erbe si preparano tritando finemente le foglie di erbe assieme all’aglio mentre a parte si preparerà un sugo di pomodoro ... FACILE 1h 25m CONTORNI Insalata di bulgur e pomodorini L’insalata di bulgur e pomodorini viene preparata sciacquando il bulgur sotto abbondante acqua per farlo ammollare. In seguito lo ... FACILE 3 h RISOTTI CON PESCE Riso basmati e calamaretti Il riso basmati e calamaretti è un saporito ma dietetico piatto che si prepara velocemente cuocendo velocemente i calamaretti in acqua ... FACILE 30 m Precedente 5 6 7 8 9 10 11 Successiva
