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  1. crema-di-zucca-porri-e-patate HEALTHY
    VELLUTATE

    Crema di zucca, porri e patate

    La crema di zucca, porri e patate si configura come un piatto invernale, caratterizzato da una combinazione bilanciata di sapori, che ...

    INTERMEDIA 1h
  2. zuppa-di-carciofi-alla-cannella HEALTHY
    MINESTRE E ZUPPE DI VERDURE

    Zuppa di carciofi alla cannella

    La zuppa di carciofi alla cannella risale alle antiche cucine mediterranee, dove il carciofo era considerato un alimento di lusso, ...

    INTERMEDIA 1h
  3. tortasalata HEALTHY
    TORTE SALATE

    Torta salata senza burro con spinaci e formaggio vegano

    Quando si parla di cucina, spesso si pensa che siano necessari ingredienti ricchi e calorici per ottenere piatti deliziosi. Ma chi ha ...

    FACILE 1h 10m
  5. sformato di zucca e mandorle HEALTHY
    PIATTI UNICI

    Sformato di zucca e mandorle

    Lo sformato di zucca e mandorle è un’autentica delizia invernale che evoca l’atmosfera natalizia con la sua combinazione unica di ...

    FACILE 55m
  6. Spigola al cartoccio con pomodori e olive HEALTHY
    SECONDI PIATTI DI PESCE

    Spigola al cartoccio con pomodori e olive

    La spigola al cartoccio con pomodori e olive è una scelta salutare da portare sulla tavola di tutti i giorni. La spigola è una fonte ...

    FACILE 35m
  7. involtini HEALTHY
    INVOLTINI

    Involtini di verza ripieni di riso integrale e verdure

    Gli involtini ripieni di riso integrale e verdure portano in tavola l’autentico gusto della cucina mediterranea. Questa ricetta vi ...

    FACILE 30m
  9. Involtini di verza con riso integrale e funghi HEALTHY
    INVOLTINI

    Involtini di verza con riso integrale e funghi

    Nel mondo della cucina, ci sono piatti che fanno venire l’acquolina in bocca solo a pensarci. Gli involtini di verza con riso integrale ...

    INTERMEDIA 1h 10m
  10. riso HEALTHY
    RISOTTI CON VERDURE

    Riso rosso con verdure croccanti e noci

    Il riso rosso non è solo un ingrediente, ma un racconto di terre lontane, di culture antiche e di tradizioni culinarie che si sono ...

    INTERMEDIA 45m
  11. Ciambellone allo yogurt
    DOLCI

    Ciambellone allo yogurt

    Il ciambellone allo yogurt è un dolce classico della tradizione italiana, amato per la sua semplicità e morbidezza. Perfetto per la ...

    FACILE 2h 20m
  13. Funghi trifolati HEALTHY
    CONTORNI

    Funghi trifolati

    I funghi trifolati rappresentano un classico della cucina italiana, un contorno che porta in tavola i profumi e i sapori tipici ...

    FACILE 20m

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