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  1. Barchette di zucchine ripiene di ricotta e menta HEALTHY
    PIATTI ALTERNATIVI

    Barchette di zucchine ripiene di ricotta e menta

    Questa è una ricetta intelligente che vi permette di trasformare le zucchine in un piatto gustoso e invitante, per riuscire a ...

    FACILE 35m
  2. cannelloni ripieni
    PASTA RIPIENA

    Cannelloni freddi di zucchine ripiene di ricotta, crema di parmigiano, pesto e menta

    Questa è una ricetta fresca e innovativa che trasforma i classici cannelloni in un piatto estivo leggero e delizioso. I cannelloni di ...

    INTERMEDIA 1h 40m
  3. penne con pesto HEALTHY
    PASTA CON VERDURE

    Penne rigate al pesto di rucola e pomodori secchi

    La nostra pietanza salva cena è quello che fa al caso vostro se avete poco tempo a disposizione per preparare un pasto gustoso. Con la ...

    FACILE 45m
  5. zuppa HEALTHY
    MINESTRE E ZUPPE DI VERDURE

    Zuppa cremosa di carciofi con crostini al rosmarino

    Se siete alla ricerca di un piatto salva cena, che possa essere anche un antipasto light perfetto per iniziare un pasto in modo leggero ...

    INTERMEDIA 1h 20m
  6. sformato HEALTHY
    ANTIPASTI DI VERDURE

    Sformato di topinambur con crumble di parmigiano

    Sorprendete ospiti ed amici con un antipasto originale e delicato. Realizzate uno sformato di topinambur con crumble di parmigiano, ...

    INTERMEDIA 1h 10m
  7. Pollo al limone e salvia HEALTHY
    SECONDI PIATTI DI POLLO

    Pollo al limone e salvia

    Il pollo al limone e salvia è un secondo piatto semplice, che incanta per la sua delicatezza e leggerezza. Il pollo acquisisce gusto ed ...

    FACILE 1h 10m
  9. timballo di riso HEALTHY
    RISO E CEREALI

    Timballo di riso venere con gamberi e asparagi

    Se desiderate provare una ricetta light per conservare la linea e la leggerezza in vista dell’estate in arrivo, provate il timballo di ...

    INTERMEDIA 1h 10m
  10. patate dolci
    CONTORNO DI VERDURE

    Patate dolci arrostite con miele e timo

    Tre soli ingredienti, ricetta facile e veloce e potrete trasformare delle semplici patate dolci in una pietanza squisita e originale. ...

    FACILE 1h 15m
  11. Falafel con salsa tahin e insalata di cavolo HEALTHY
    SECONDI PIATTI DI VERDURE

    Falafel con salsa tahin e insalata di cavolo

    Il falafel con salsa tahin e insalata di cavolo è una pietanza ricca di storia e sapore, che ha radici nelle antiche tradizioni ...

    INTERMEDIA 1h 10m
  13. wraps HEALTHY
    PIATTI UNICI

    Wraps di tonno con pomodori ciliegia, rucola e salsa allo yogurt greco

    Questa è la ricetta giusto per tenersi in forma senza rinunciare al gusto e prepararsi alla prova costume. I Wraps di tonno con ...

    FACILE 20m

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