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Sorbetto di kiwi e menta con croccante di semi di papavero

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sorbetto
  • DIFFICOLTÀ: Facile
  • ABBINAMENTO: Moscato d’Asti DOCG
  • COSTO: Economico
  • CUCINA REGIONALE: -
  • DOSI PER: 4 Persone
  • CALORIE: 150 kcal
  • TEMPO: 45 min di preparazione 4h di raffreddamento5 min di cottura
VALORI NUTRIZIONALI PER PORZIONE
Energia 150 kcal
Carboidrati -
di cui zuccheri -
Proteine -
Grassi -
di cui saturi -
Fibre -

Avete desiderio di dolce, ma volete restare in forma per l’estate alle porte? Realizzate anche voi questo squisito sorbetto di kiwi e menta con croccante di semi di papavero, una bevanda cremosa e rinfrescante, facile e veloce da preparare. Seguite la nostra ricetta light di oggi e ne resterete incantati!

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Ingredienti

Preparazione

  1. kiwi

    Pelate e tagliate a pezzi i kiwi e metteteli in un frullatore. Aggiungete le foglie di menta fresca, lo zucchero e l'acqua. Frullate fino a ottenere una consistenza liscia e omogenea. Trasferite la miscela in un contenitore poco profondo e mettetela nel congelatore per almeno 4 ore, mescolando ogni ora.

  2. zucchero

    In una padella antiaderente, versate lo zucchero e i semi di papavero. Accendete il fuoco a fiamma media e mescolate continuamente finché lo zucchero non si sarà completamente sciolto e avrà assunto un colore dorato. Versate velocemente il composto su un foglio di carta forno e stendetelo con un cucchiaio.

  3. papavero

    Formate uno strato sottile. Lasciate raffreddare completamente il croccante, quindi spezzettatelo grossolanamente con le mani. Una volta che il sorbetto si è solidificato, estraetelo dal congelatore e lasciatelo riposare a temperatura ambiente per qualche minuto. Servite il sorbetto, guarnendo con il croccante di semi di papavero.

Consigli

Aggiungete freschezza e acidità incorporando alcune foglie di basilico fresco durante la fase di frullatura oppure sostituire la menta con della verbena per un aroma più delicato. Arricchite il croccante di semi di papavero aggiungendo una manciata di mandorle tritate o nocciole tostate.

Conservazione

Conservate il sorbetto nel congelatore, possibilmente in un contenitore ermetico o in una vaschetta coperta con pellicola trasparente. Assicuratevi di sigillare bene per evitare la formazione di cristalli di ghiaccio e l'assorbimento degli odori del freezer.

Impiattamento

Disponete una fogliolina di menta fresca al centro di ogni coppetta o bicchiere in cui servirete il sorbetto. Sovrapponete alcune fettine sottili di kiwi sulla parte superiore e completate con qualche frammento di croccante di semi di papavero.

Abbinamento

Preprate una insalata di frutta tropicale, tagliata a cubetti e mista con mango, ananas e fragole, condita con un tocco di succo di lime e una spruzzata di menta fresca per accentuare i sapori. Guarnite con alcune foglie di menta fresca e una spolverata di zucchero di canna. Per un'alternativa più audace e croccante, potete optare per dei crostini di pane integrale con crema di formaggio di capra e miele. Decorate con alcune fettine sottili di kiwi e qualche fogliolina di menta.

Domande frequenti

Il sorbetto di kiwi e menta è adatto anche per chi segue una dieta vegana?

Sì, questa ricetta è adatta anche per chi segue una dieta vegana poiché non contiene ingredienti di origine animale. Assicuratevi di utilizzare uno zucchero che sia vegano e controllate la provenienza degli altri ingredienti per garantire che siano conformi ai principi della dieta.

Posso utilizzare kiwi surgelati anziché freschi?

Potete utilizzare kiwi surgelati anziché freschi. Questo renderà il sorbetto ancora più cremoso e fresco. Tuttavia, assicuratevi di scongelare leggermente i kiwi prima di frullarli per ottenere una consistenza uniforme.

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