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Mousse al cioccolato e avocado senza cottura

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mousse
VALORI NUTRIZIONALI PER PORZIONE
Energia 300 kcal
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di cui saturi -
Fibre -

La mousse al cioccolato e avocado è un dessert al cucchiaio facile da preparare, perfetto per chi cerca un dolce senza cottura. Questa ricetta vegana senza glutine combina sapori apparentemente lontani e contrastanti che, però, si trasforma in una scelta irresistibile che mette d’accordo tutti i palati.

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Ingredienti

Preparazione

  1. avocado

    Tagliate a metà gli avocado e rimuovete i noccioli. Con un cucchiaio, prelevate la polpa e mettetela in un frullatore. Sciogliete il cioccolato fondente a bagnomaria o nel microonde, mescolando ogni 30 secondi per evitare che si bruci. Una volta sciolto, lasciate intiepidire per qualche minuto.

  2. sciroppo

    Nel frullatore, mescolate il cioccolato fuso, gli avocado, lo sciroppo d'acero, l'estratto di vaniglia e un pizzico di sale. Frullate fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa. Assaggiate la mousse e, se necessario, aggiungete lo sciroppo d'acero. Distribuite la mousse in ciotoline o bicchieri da dessert.

  3. finale

    Livellate la superficie con il dorso di un cucchiaio. Coprite ciascun contenitore con pellicola trasparente e lasciate riposare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire, in modo che la mousse si rassodi e i sapori si amalgamino. Scegliete la decorazione che preferite e portate a tavola.

Consigli

Se non amate lo sciroppo d’acero, sostituite l’emulsione con agave o miele. Per una consistenza più leggera, potete aggiungere un po' di latte vegetale alla miscela mentre frullate gli ingredienti.

Domande frequenti

Posso usare altri tipi di cioccolato?

Potete utilizzare il cioccolato al latte, siate consapevoli però che il dessert verrà più dolce del previsto. Eventualmente riducete la quantità di sciroppo d'acero.

È possibile usare questa mousse come ripieno per torte?

Sì, questa mousse può essere utilizzata come ripieno per torte o come base per altri dessert, grazie alla sua consistenza ricca e cremosa.

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