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Cous cous con feta, olive e pomodorini

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couscous
  • DIFFICOLTÀ: Facile
  • ABBINAMENTO: Greco di Tufo DOCG
  • COSTO: Economico
  • CUCINA REGIONALE: -
  • DOSI PER: 4 Persone
  • CALORIE: 350 kcal
  • TEMPO: 15 min di preparazione5 min di cottura
VALORI NUTRIZIONALI PER PORZIONE
Energia 350 kcal
Carboidrati -
di cui zuccheri -
Proteine -
Grassi -
di cui saturi -
Fibre -

Leggero, fragrante, aromatico e fresco, il cous cous con feta, olive e pomodorini è un piatto di ispirazione greca, che incarna la semplicità e la bontà tipiche della cucina mediterranea. Grazie alla sua ricetta facile e veloce, realizzerete una pietanza equilibrata, ma senza rinunciare alla raffinatezza e al gusto.

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Ingredienti

Preparazione

  1. cous cous

    Versate il cous cous in una ciotola capiente e aggiungete l’acqua bollente. Coprite e lasciate riposare per 5 minuti. Nel frattempo, tagliate la feta a cubetti e i pomodorini a metà. In una padella, scaldate dell'olio d'oliva. Aggiungete lo spicchio d'aglio intero e il peperoncino fresco intero.

  2. feta

    Fate soffriggere a fuoco basso. Togliete l'aglio e il peperoncino dalla padella. Unite il cous cous con l'olio aromatizzato e mescolate per distribuire gli aromi. Aggiungete la feta a cubetti e le olive nere snocciolate. Continuate a mescolare per amalgamare gli ingredienti e insaporire il cous cous.

  3. pomodori

    Incorporate i pomodorini tagliati a metà e mescolate. Assaggiate e aggiustate di sale e pepe secondo il vostro gusto. Spegnete il fuoco e lasciate riposare il piatto per qualche minuto per permettere ai sapori di fondersi. Servite il cous cous caldo o freddo, a seconda delle vostre preferenze.

Consigli

Per una variante più esotica, potete incorporare le olive kalamata o taggiasche. Per un tocco più nutriente e rustico, usate il cous cous integrale.

Domande frequenti

Quale tipo di olive è meglio utilizzare?

Potete utilizzare olive nere o verdi, a seconda delle preferenze personali.

Con cosa posso sostituire la feta per rendere il piatto vegano?

Per una versione completamente vegetale, sostituite la feta con del tofu a cubetti marinato con olio, sale, pepe ed origano

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