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Capesante con crema di piselli

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capesante
  • DIFFICOLTÀ: Facile
  • ABBINAMENTO: Alghero DOC Sangiovese
  • COSTO: Economico
  • CUCINA REGIONALE: -
  • DOSI PER: 4 Persone
  • CALORIE: 450 kcal
  • TEMPO: 20 min di preparazione55 min di cottura
VALORI NUTRIZIONALI PER PORZIONE
Energia 450 kcal
Carboidrati -
di cui zuccheri -
Proteine -
Grassi -
di cui saturi -
Fibre -

Per un antipasto originale e sorprendente, provate le capesante con crema di piselli. Questa ricetta facile e veloce combina delicatezza e cremosità, creando un piatto raffinato, ideale per chi cerca un tocco di classe senza complicazioni.

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Ingredienti

Preparazione

  1. brodo

    Tagliate la cipolla, la carota, il sedano e la patata a pezzi grossolani. Mettete tutte le verdure in una pentola capiente con un litro d'acqua e portate a ebollizione. Riducete il fuoco e lasciate sobbollire per 30-40 minuti. Filtrate il brodo. Scaldate un cucchiaio di olio extravergine di oliva in una padella.

  2. piselli

    Aggiungete i piselli. Saltateli per qualche minuto, poi aggiungete 200 ml di brodo vegetale e cuocete per circa 10-15 minuti. Frullate i piselli con un frullatore a immersione fino a ottenere una crema liscia e omogenea. Se necessario, aggiungete un po' di brodo per raggiungere la consistenza desiderata.

  3. pesce

    Passate la crema attraverso un setaccio. Aggiustate di sale e pepe. Scaldate una padella antiaderente con un cucchiaio di olio extravergine di oliva. Asciugate bene le capesante e conditele con un pizzico di sale e pepe. Cuocetele in padella a fuoco medio-alto per 1-2 minuti. Impiattate e servite.

Consigli

Sostituite la menta con il basilico per una nota più dolce e profumata. Aggiungete sapore e usate del brodo di pesce fatto in casa al posto di quello vegetale. Arricchite la crema di piselli con un po' di panna fresca per una consistenza ancora più vellutata oppure mescolatela con una piccola quantità di formaggio di capra.

Domande frequenti

Posso utilizzare piselli surgelati?

Sì, potete utilizzare piselli surgelati, che sono pratici e disponibili tutto l'anno. Assicuratevi solo di cuocerli adeguatamente per ottenere una consistenza cremosa.

Come posso rendere la crema di piselli più vellutata?

Per una crema di piselli più vellutata, assicuratevi di frullare bene i piselli cotti con un po' di brodo vegetale e passate la crema attraverso un setaccio fine per eliminare eventuali grumi.

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