Pane alla zucca
- DIFFICOLTÀ: Facile
- ABBINAMENTO: -
- COSTO: Medio
- CUCINA REGIONALE: -
- DOSI PER: 4 Persone
- CALORIE: 680 kcal
- TEMPO: 3h di preparazione15 min di cottura
Il pane alla zucca è un delizioso comfort food autunnale che combina il sapore dolce della zucca con la consistenza morbida del pane fatto in casa. Perfetto per colazione o come spuntino, questo pane è ricco di nutrienti e offre un’esperienza culinaria unica. La preparazione è semplice: basta mescolare farina, zucchero, lievito, spezie e polpa di zucca. Puoi anche arricchire la ricetta con noci, semi di girasole o gocce di cioccolato per un tocco extra di sapore.
Con la sua bella colorazione arancione e il profumo avvolgente, la sua ricetta conquisterà tutti. Non solo delizioso, ma anche nutriente, il pane alla zucca è un’ottima fonte di vitamine A e C, fibre e antiossidanti. Perfetto per chi cerca un’alternativa sana ai pani tradizionali, questo pane è ideale per chi segue una dieta equilibrata. Inoltre, il suo sapore si presta a molteplici abbinamenti: prova a servirlo con burro, marmellata o formaggi freschi.
Ingredienti
- Latte intero tiepido 250 ml
- Zucchero 10 g
- Sale q.b.
- Lievito di birra fresco 25 g
- Farina 00 500 g
- Zucca 500 g
- Olio d’oliva 30 ml
- Burro a piacere
Preparazione
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Preparazione della zucca
Pulisci la zucca: Prendi la zucca. Se hai una zucca intera lavala bene, tagliala a metà e rimuovi i semi e i filamenti interni con un cucchiaio. Poi, sbuccia la zucca con un coltello affilato.
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Taglia la zucca a fette: Riduci la polpa di zucca in fette spesse circa 1 cm. Questo permetterà una cottura uniforme.
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Cuoci la zucca in forno: Preriscalda il forno a 180°C. Disponi le fette di zucca su una teglia rivestita con carta da forno, senza sovrapporle. Cuoci per 25-30 minuti o finché la zucca non diventa morbida al tatto. Puoi verificarne la cottura infilzandola con una forchetta: se entra facilmente, è pronta.
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Riduci la zucca in purea: Una volta cotta, lascia intiepidire la zucca per qualche minuto. Poi, schiacciala con uno schiacciapatate o frullala con un mixer a immersione fino a ottenere una purea liscia e omogenea.
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Preparazione del lievitino
Scalda il latte: Versa 500 ml di latte in un pentolino e scaldalo a fuoco basso fino a renderlo tiepido. Non deve essere troppo caldo, altrimenti potrebbe inibire l'azione del lievito. La temperatura ideale è intorno ai 37°C, che corrisponde al calore percepito al tatto senza scottare.
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Prepara la miscela di base: In una ciotola capiente, sbriciola 25 g di lievito di birra fresco. Se utilizzi il lievito secco, versa semplicemente 7 g nella ciotola. Unisci al lievito 100 g di zucchero. Lo zucchero aiuta ad attivare il lievito. Versa lentamente il latte tiepido nella ciotola e poi l’olio, mescolando con una frusta o un cucchiaio di legno per assicurarti che il lievito si sciolga completamente.
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Incorpora la purea di zucca: Aggiungi alla miscela di lievito la purea di zucca preparata nel passaggio precedente. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.
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Aggiungi gradualmente 500 g di farina (metà della quantità totale), continuando a mescolare per evitare la formazione di grumi e una presa di sale. Dovresti ottenere un impasto morbido ma consistente.
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Cottura del pane: Cuocete le pagnottine per 15 minuti a 200°C. Passato questo tempo potete abbassare la temperatura del forno a 150°C e proseguite la cottura per altri 60 minuti. Il tempo di cottura può variare in base alla dimensione delle pagnottine e al forno. Il pane è pronto quando ha una crosta dorata e, battendo leggermente il fondo di una pagnottina, sentite un suono cavo.
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Combina il lievitino con la farina restante: Versa i restanti 500 g di farina su una spianatoia infarinata formando una fontana (un cerchio con un buco al centro). Versa al centro il lievitino con la zucca. Inizia a incorporare la farina dai bordi verso il centro, lavorando l'impasto con le mani. Impasta energicamente per almeno 15 minuti, fino a quando l'impasto diventa liscio, elastico e non appiccicoso. Se l'impasto risulta troppo appiccicoso, aggiungi un po' di farina. Se è troppo duro, aggiungi un po' di latte tiepido (un cucchiaio alla volta).
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Forma un panetto: Una volta ottenuta la consistenza desiderata, dai all'impasto una forma rotonda e compatta.
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Prima lievitazione Copri la ciotola con un canovaccio pulito o con pellicola trasparente. Metti l'impasto a riposare in un luogo tiepido e al riparo da correnti d'aria per circa 2 ore, o fino a quando non avrà raddoppiato il suo volume. Un buon posto può essere il forno spento con la luce accesa.
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Seconda lievitazione
Infarinate leggermente il piano di lavoro e versateci l’impasto lievitato. Eseguite 4 pieghe di forza, lavorando l’impasto per renderlo più compatto. Prendi l’impasto, forma una palla e posizionalo su una teglia coperta con un panno. Copri e lascia lievitare: fai riposare l'impasto in un luogo tiepido per 1 ora, finché non risulta ben gonfio. Incidi la superficie dell'impasto: Con un coltello affilato, pratica un taglio a forma di croce sulla superficie del panetto. Questo aiuterà l'impasto a lievitare uniformemente. -
Preparazione per la cottura
Preriscalda il forno: Accendi il forno a 200°C in modalità statica.
Prepara la teglia: Imburra una teglia da forno o rivestila con carta da forno per evitare che le pagnottine si attacchino durante la cottura.
Dividi l'impasto: Trasferisci l'impasto lievitato sulla spianatoia leggermente infarinata. Impastalo leggermente per sgonfiarlo e eliminare l'aria in eccesso.
Forma le pagnottine: Dividi l'impasto in porzioni uguali, a seconda della dimensione desiderata delle pagnottine. Rotola ogni porzione tra le mani per formare delle sfere lisce.
Disponi sulla teglia: Posiziona le pagnottine sulla teglia preparata, lasciando almeno 5 cm di spazio tra l'una e l'altra.
Pratica dei tagli: Con un coltello affilato o una lametta, fai dei tagli sulla superficie di ogni pagnottina. Questo aiuta il pane a espandersi correttamente durante la cottura e conferisce un aspetto rustico.
Decora le pagnottine: Se desideri, puoi spennellare la superficie delle pagnottine con un po' di latte per ottenere una crosta più dorata. Puoi anche spolverare con semi di zucca o semi di papavero per un tocco decorativo. -
Cottura del pane
Inforna le pagnottine: Metti la teglia nel forno preriscaldato a 200°C.
Cuoci a temperatura iniziale: Cuoci le pagnottine per 15 minuti a 200°C. Questo aiuta a formare la crosta esterna.
Riduci la temperatura: Dopo i primi 15 minuti, abbassa la temperatura del forno a 150°C.
Completa la cottura: Continua a cuocere per altri 60 minuti. Il tempo di cottura può variare in base alla dimensione delle pagnottine e al tuo forno. Il pane è pronto quando ha una crosta dorata e, battendo leggermente il fondo di una pagnottina, senti un suono cavo.
Sforna e raffredda: Togli le pagnottine dal forno e trasferiscile su una gratella per farle raffreddare. È importante non tagliarle subito per permettere alla mollica di assestarsi.
Consigli
Controlla la temperatura degli ingredienti: Il latte e gli altri ingredienti liquidi dovrebbero essere tiepidi per favorire la lievitazione. Ingredienti troppo freddi o troppo caldi possono compromettere il processo.
Processo di lievitazione: se la tua cucina è fredda, puoi creare un ambiente tiepido mettendo l'impasto nel forno spento con la luce accesa o vicino a una fonte di calore. Non avere fretta. Lascia che l'impasto lieviti completamente per ottenere un pane soffice e ben alveolato.
Utilizzo della zucca: Se preferisci, puoi cuocere la zucca al vapore anziché in forno. Questo metodo preserva più umidità nella polpa.
Conservazione
A temperatura ambiente: Il pane alla zucca si conserva morbido per 2-3 giorni se avvolto in un panno pulito o in un sacchetto di carta. Evita i sacchetti di plastica che possono favorire la formazione di muffa.
A temperatura ambiente: Il pane alla zucca si conserva morbido per 2-3 giorni se avvolto in un panno pulito o in un sacchetto di carta. Evita i sacchetti di plastica che possono favorire la formazione di muffa.
In freezer: tagliate il pane a fette e avvolgete ogni fetta con pellicola trasparente o mettetela in sacchetti per alimenti adatti al congelamento. Conservate in freezer per fino a 1 mese. Per consumarlo, scongelate le fette a temperatura ambiente o riscaldatele direttamente in forno o nel tostapane.
Abbinamento
Il pane alla zucca si sposa bene con formaggi freschi come ricotta o stracchino.
Delizioso anche con marmellate o creme spalmabili per una colazione o una merenda dolce.
Accompagnatelo con zuppe o vellutate per un pasto completo.
Accompagnatelo con zuppe o vellutate per un pasto completo.