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Melanzane con pangrattato al forno

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Melanzane con pangrattato al forno
  • DIFFICOLTÀ: Facile
  • ABBINAMENTO: Verdicchio di Matelica DOC
  • COSTO: Economico
  • CUCINA REGIONALE: -
  • DOSI PER: 4 Persone
  • CALORIE: 145 kcal
  • TEMPO: 20 min di preparazione30 min di riposo35 min di cottura
VALORI NUTRIZIONALI PER PORZIONE
Energia 145 kcal
Carboidrati 9,8 g
di cui zuccheri 7 g
Proteine 2,7 g
Grassi 11 g
di cui saturi 1,6 g
Fibre 5,1 g

Le melanzane al forno con pangrattato sono un contorno stuzzicante e dal gusto ricco, il modo migliore per accompagnare un secondo piatto sostanzioso. Si preparano facilmente e sono ottime: una tira l’altra. Se vi piacciono le melanzane apprezzerete anche la ricetta delle melanzane alla campagnola.

Come fare le melanzane al forno con pangrattato

Le appetitose melanzane al forno con pangrattato si preparano tagliando a rondelle le melanzane e cuocendole in forno condite con un composto di pangrattato, uova e parmigiano. Ecco gli step da seguire per portare in tavola questa invitante prelibatezza.

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Ingredienti

Preparazione

  1. melanzane

    Preriscaldate il forno a 180 °C e ungete una teglia con olio d'oliva, poi tagliate le melanzane a rondelle spesse, ricopritele con sale grosso per farle spurgare e dopo circa 30 minuti sciacquatele e strizzatele delicatamente

  2. uova

    In una scodella o all'interno di un piatto fondo sbattete le uova con un poco d'acqua, mentre in un secondo piatto mescolate il pangrattato con sale, pepe e parmigiano grattugiato

  3. pangrattato

    Passate ogni fetta di melanzana prima nelle uova e poi nel composto di pangrattato, disponendo infine ognuna nella teglia unta senza accavallarla alle altre fette

  4. forno

    Cuocete in forno per circa 15-20 minuti, poi girate le fette e proseguite la cottura per ulteriori 10 minuti fino a perfetta doratura, servendo le melanzane con una salsa a piacere

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