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Kimchi: cavolo alla coreana

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Kimchi: cavolo alla coreana
  • DIFFICOLTÀ: Alta
  • ABBINAMENTO: -
  • COSTO: Economico
  • CUCINA INTERNAZIONALE: Corea
  • DOSI PER: 6 Persone
  • CALORIE: 100 kcal
  • TEMPO: 9 giorni
VALORI NUTRIZIONALI PER 100 g
Energia 100 kcal
Carboidrati 1,9 g
di cui zuccheri 0,8 g
Proteine 0,5 g
Grassi 0,1 g
di cui saturi -
Fibre 0,9 g

Pubblicato:

Il kimchi è un piatto tradizionale coreano, simbolo della cultura gastronomica del paese. Nato come metodo di conservazione dei vegetali durante i rigidi inverni coreani, il kimchi è una preparazione a base di cavolo fermentato, peperoncino, aglio, zenzero e salsa di pesce, che assume un sapore piccante e profondamente aromatico.

La ricetta del kimchi ha guadagnato popolarità anche in Europa, specialmente negli ultimi decenni, grazie all’interesse crescente per la cucina fermentata e i cibi probiotici. I suoi benefici per la salute e il suo sapore hanno conquistato sempre più cuochi e appassionati di gastronomia. Sebbene il cavolo napa sia l’ingrediente principale, esistono numerose varianti di kimchi che possono includere altri ortaggi come il ravanello o la carota.

Preparare il kimchi a casa è relativamente semplice, poiché non richiede strumenti particolari. La sua fermentazione dona un sapore complesso che si arricchisce nel tempo, e può essere facilmente abbinato a piatti come il riso, il pesce alla griglia o anche hamburger e panini per un tocco piccante.

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Ingredienti

Per condire

Preparazione

  1. untitled-design

    Tagliate il cavolo napa in quarti e sciacquatelo in acqua corrente, mantenendo intatti i gambi. Sciogliete il sale grosso in una ciotola d’acqua ed immergete  i pezzi di cavolo per poi lasciarli riposare su di un vassoio. Mettete da parte l’acqua utilizzata.

  2. untitled-design

    Cospargete la parte bianca e spessa del cavolo con del sale grosso, aprendo delicatamente ogni foglia. Ripetete per tutti i quarti di cavolo e trasferiteli in un sacchetto o secchio, aggiungendo l'acqua salata precedentemente conservata.

  3. untitled-design

    Lasciate il cavolo in ammollo per 2-6 ore, girandolo ogni 30 minuti o ogni 2 ore, a seconda dell'intensità del gusto che desiderate. Al termine dell'ammollo, sciacquate bene il cavolo sotto acqua corrente per rimuovere il sale, quindi lasciatelo scolare in uno scolapasta per circa 1 ora.

  4. untitled-design

    Preparate la pasta di riso glutinoso mescolando farina di riso e acqua, quindi aggiungete i fiocchi di peperoncino coreano. Mescolate i ravanelli affettati, la salsa di pesce, le carote a julienne, l’aglio, lo zenzerocipolla tritati, zucchero e il composto di peperoncino per ottenere il condimento.

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    Distribuite il condimento su ogni foglia di cavolo, senza staccarle dal gambo, e ripetete per tutti i quarti. Trasferite il kimchi in un contenitore ermetico, lasciatelo fermentare a temperatura ambiente per 24 ore e poi in frigorifero per 3-4 giorni prima di gustarlo.

Consigli

Il kimchi richiede generalmente da 1 a 3 giorni di fermentazione a temperatura ambiente, a seconda della temperatura e della preferenza per il sapore. Più a lungo fermenta, più il kimchi diventerà acido e intenso nel gusto. Una volta raggiunta la fermentazione desiderata, potete conservarlo in frigorifero.

Conservazione

Il kimchi deve essere conservato in un contenitore ermetico in frigorifero, dove continuerà a fermentare lentamente. È ideale consumarlo entro 3-4 giorni dalla preparazione, ma può essere conservato fino a un mese se ben sigillato. Assicuratevi che il kimchi sia sempre completamente immerso nel suo liquido per evitare che si secchi.

Impiattamento

Disponete il kimchi all’interno di ciotoline, aggiungendo un po’ di sugo di fermentazione per un aspetto più ricco. Se volete, decorate con un po’ di erba cipollina fresca o semi di sesamo tostati.

Abbinamento

Il kimchi si abbina perfettamente con bevande come il tè verde freddo, che bilancia la piccantezza, o la birra lager, che ne accentua la freschezza. Per un tocco tradizionale, potete anche gustarlo con un bicchiere di soju, il distillato coreano.

Domande frequenti

Posso sostituire il cavolo napa con un altro tipo di cavolo per preparare il kimchi?

Sì, potete sostituire il cavolo napa con altri tipi di cavolo, come il cavolo riccio, anche se il risultato finale potrebbe essere leggermente diverso in termini di consistenza e sapore. Il cavolo napa è il più utilizzato per la sua delicatezza e capacità di assorbire bene i sapori della marinatura.

Quali sono le varianti più comuni del kimchi?

Le varianti più comuni includono il kkakdugi (kimchi a base di ravanelli), il baechu kimchi (kimchi tradizionale con cavolo napa), e il oi kimchi (kimchi di cetrioli). Oltre a queste, potete aggiungere altri ingredienti come carote, cipollotti o frutti di mare per ottenere diverse sfumature di sapore.

Posso preparare il kimchi senza salsa di pesce?

Sì, potete preparare una versione vegana del kimchi utilizzando salsa di soia o miso al posto della salsa di pesce. Questo cambierà leggermente il gusto, ma otterrete comunque un kimchi delizioso e ricco di sapore.

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