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SALSE E SUGHI
Maionese light allo yogurt
Volete farcire tramezzini, insalata di riso o di pollo senza sensi di colpa? Preparate e utilizzate la maionese allo yogurt, una ...
FACILE 10m
PRIMI PIATTI
Crema di carciofi
La crema di carciofi si realizza affettando i carciofi a spicchi dopo averli puliti ed eliminato le foglie più dure, quindi procederemo ...
FACILE 1h 15m
HEALTHY
DOLCI
Pastiera Napoletana Light
La pastiera napoletana light è la versione leggera del famoso dolce pasquale campano noto ovunque. Ogni fetta apporterà unicamente 220 ...
INTERMEDIA 2h 30m
HEALTHY
DOLCI
Crema catalana light
La crema catalana light viene preparata bollendo il latte con la cannella, aggiungendo la fecola e finendo la cottura sotto il grill. ...
INTERMEDIA 35m
HEALTHY
SALSE E SUGHI
Pesto di basilico light
Il pesto light fornisce un numero di calorie inferiori al tradizionale, utilizzndo meno olio e formaggio pur conservando il gusto ...
FACILE 10m
HEALTHY
TIRAMISù
Tiramisù light
Il tiramisù light è un dessert tipico della cucina italiana, in questa versione rielaborato per venire incontro a chi presta ...
FACILE 2h 30m
HEALTHY
DOLCI
Fagottini alle mele light
I fagottini alle mele light sono dei saporiti dolcetti che si preparano in pochi minuti e che possono essere gustati al termine di un ...
FACILE 25m
HEALTHY
PIATTI UNICI
Parmigiana light
La parmigiana light è una versione delle melanzane alla parmigiana che come il nome stesso suggerisce è più leggera, ma non per questo ...
FACILE 45m
HEALTHY
DOLCI
Plumcake alla frutta con crema alla banana
Il plumcake alla frutta con crema alla banana è un dolce privo di zuccheri aggiunti, quindi è un dessert permesso – ma senza esagerare ...
INTERMEDIA 1h 40m
HEALTHY
MARMELLATE E CONFETTURE
Marmellata di arancia amara senza zucchero
Hai mai provato a preparare la marmellata di arance amare senza zucchero? La marmellata è uno dei prodotti più versatili in cucina, ...
FACILE 11h

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